Zdravé jídlo ve škole
Celý týden jsme si ve škole povídali o zdraví a hlavně zdravém jídle, o ovoci a zelenině, zkoušeli jsme si je poznávat na obrázku, ve skutečnosti, psát na tabuli, kreslit do Deníku do divočiny, prohlíželi jsme si trávicí ústrojí a četli o tom, jaké mají funkce jednotlivé orgány. A také jaké složení má strava nebo jak fungují vitamíny. Sledovali jsme i "nejzdravější" potraviny na světě v etnografickém kontextu. Víme, co dělá lidé z oblasti Středomoří, Indie, Číny nebo Japonska tak zdravými.
![Vaříme ve škole zdravé jídlo](https://static.wixstatic.com/media/63460b_85d59f3113424eff945cf8944bf8808b~mv2_d_1836_3264_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_1742,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_85d59f3113424eff945cf8944bf8808b~mv2_d_1836_3264_s_2.jpg)
Ve čtvrtek dopoledne máme školu společně s předškoláky. Náš den od rána projasňovalo podzimní slunce a honil nás silný vítr. Cítili jsme ale všichni zvláštní nadšení. Předškoláci doslova křičeli radostí, že jsou poprvé ve "škole". A pro mě to byl moment ujištění, že skutečně všichni mají přirozenou touhu učit se, poznávat. Cítila jsem velkou odpovědnost, aby tato nesputaná radost nikdy ve škole nezmizela. A proto jsme si to téma o zdravém jídle prožili všemi smysly:
Začali jsme s poznáváním zeleniny hmatem, se zavázanýma očima. Předškoláci s Anežkou se chytili za ruce a předávali si poslepu řepu, cibuli, dýni.
![Poznávání zeleniny hmatem](https://static.wixstatic.com/media/63460b_c391f12f564745d8815227a65718a89e~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_c391f12f564745d8815227a65718a89e~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg)
Pak jsme si zkoušeli psát na tabuli názvy zeleniny, kterou jsme poznali bez předlohy, na základě sluchové percepce.
![Nácvik psaní na základě sluchové percepce](https://static.wixstatic.com/media/63460b_d14dfa04159946d785829a7369a658f2~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_d14dfa04159946d785829a7369a658f2~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg)
Ukazovali jsme si i druhy rýže bílou a natural, všichni předškoláci věděli, proč je natural rýže zdravější a také se rozhodli, že dnes do jídla, které si společně uvaříme dáme právě rýži natural. Zkoušeli jsme si ochutnat řasy kombu, které se v Japonsku přidávají do vařených pokrmů a jsou známy svými blahodárnými učinky na organismus.
![Přestávka - jsme v pohybu](https://static.wixstatic.com/media/63460b_fb2ec4a3171d4d4fbcc01b063a3e7f92~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_fb2ec4a3171d4d4fbcc01b063a3e7f92~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg)
Po přestávce vyplněné svačinou, běháním, zpíváním a hraním jsme se přesunuli do lesa, kde jsme ještě trénovali zrakovou percepci a poznávali jsme písmena na kartičkách, také jsme zkoušeli vymýšlet slova, která začínají na námi vybrané písmeno.
![Poznáváme písmena](https://static.wixstatic.com/media/63460b_fbdb8a2877b649a7b03d2f86d82e1839~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_fbdb8a2877b649a7b03d2f86d82e1839~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg)
A došlo i na poznávání číslic, a přiřazování počtu, tvoření posloupné číselné řady. V poloze která každému vyhovuje nejlépe.
![Píšeme číslice](https://static.wixstatic.com/media/63460b_8f525386454c4ab68288211c28b4bc51~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_8f525386454c4ab68288211c28b4bc51~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg)
Z lesa jsme si přinesli dřevo na oheň a začali jsme s přípravou oběda. Všichni mohli vytáhnout své nože a dát se do práce.
Rozdělali jsme oheň a začali na olivovém oleji opékat cibulku a česnek, ale zjistili jsme, že vítr je tak silný, že dělat venku oheň, není bezpečné a mohl by možná vzniknout i požár. A tak jsme se přesunuli na terasu. Jídlo jsme dovařili na sporáku, ale chutnalo nám i tak a moc.
!["Náš" oběd](https://static.wixstatic.com/media/63460b_ac484b17154f4ee89dfc6a43b79fcbf3~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_ac484b17154f4ee89dfc6a43b79fcbf3~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg)
![Jíme, co jsme si uvařili.](https://static.wixstatic.com/media/63460b_1d494c8773e942068836d3d18da4d832~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_1d494c8773e942068836d3d18da4d832~mv2_d_3264_1836_s_2.jpg)
A tím jsme uzavřeli naší čtvrteční školu, stále s nadšením.
Za tím vším bylo i cosi ještě cenějšího a hlubšího: radost ze skutečného přátelství, spontánní pomoc, když jeden z nás propadl panice, že na něj druzí nepočkají, citlivé a laskavé řešení konfliktu - to vše zvládly děti samy. Bez mého aktivního zásahu. Jen proto, že chtěly zachovat harmonii ve skupině, pomoci druhému se cítit dobře. Moc mě to dojalo a naplnilo pocitem smysluplnosti a vděčnosti, že naše děti už mohou školu zažívat JINAK.
![Skutečná přátelství](https://static.wixstatic.com/media/63460b_f26720729efc4f10bd415bd2f774ff20~mv2_d_1836_3264_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_1742,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_f26720729efc4f10bd415bd2f774ff20~mv2_d_1836_3264_s_2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/63460b_4ef5dea670a3479a9605ba429827ca01~mv2_d_1836_3264_s_2.jpg/v1/fill/w_980,h_1742,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/63460b_4ef5dea670a3479a9605ba429827ca01~mv2_d_1836_3264_s_2.jpg)